jak sie nie chce

mi sie nie chce tyle czekac ja nie chce byc taki jak pudzian, mam 172 cm wzrostu i waze 70 kg chcialbym podniesc moja wage do 80 kg gora 85

[...] sie w temacie, i potrafi ci pomoc w treningu, technice etc bo forum swoja droga a przebieg treningu na real, podejscie to juz co innego. Zaczniesz sam to bedzie tak jak juz ty chcesz bic+tric + dieta = masy nie bedzie, bo brak bodzca, co ci da trening ramion?? Zacznj cwiczyc nogi, plecy konkretnym treningiem, zacznij jeśc wiecej, [...]

[...] się tak zrobić a z bicepsem też mam obniżać ciężar?? jeśli chodzi o atlas to byłem tam i nie ma tam ćwiczeń prawie na biceps, które moge robić w domu oprócz pozycji siędzącej jak to robie, no i stojącej jak znalazłem... I ile razy w tygodniu mam taki trening bo mam momenty że robie to dziennie jak nasrany, a później mi sie nie chce jakiś czas.

Jak ma zrzucić, przecież pisze że mu się nie chce! Ja bym zaczął od fajeczek & alko, póżniej dieta & ruch!

http://www.sfd.pl/-t752315.html - co jedzą Ladies proszę, sprawdź sobie, nikomu się nie chce powtarzać tego samego na okrągło, jak i tak jak widać nic sobie z tego nie robisz. Nie zakładaj już tego typu tematów. Wystarczająco dużo rad już otrzymałaś na tym koncie, jak i na poprzednim, które usunęłaś. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-26 [...]

ja bym ci polecił prop/npp/wino na redukcje potem przerwa i możesz dać ognia omą ale twoim celem na tej redukcyjnej bombie powinno być opanowanie diety tak ze bedzie i smacznie i dobrze jak sie nauczysz tak to zadne omki ani mietki antki nie bedą cie zalewac aha wiem ze sie nie chce ale rusz nogi

Nie rozumiesz, że takie suple jak np. kretyny w tabsach możesz sobie w ewentualnie jako czopki użyć bez diety? Nic Ci to nie da, poczytaj może najpierw jak ona działa. Nie rozumiem jaki jest problem w obliczeniu sobie zapotrzebowania i dobrania odpowiedniego żarcia. Po prostu Ci się nie chce. A suple to nie magiczne proszki i same nic za Ciebie [...]

Jeślibym wiedział gdzie i mieszkał w Stalowej to na pewno już dawno bym tam był... A jak sie mieszka 15-20 km od tej miejscowosci to troche mi sie nie chce isc Jak jestescie na miejscu to nie mozecie podejsc? Kick jest podobno w stalowej do du.. ,mowią że tylko biegać się nauczy tam i pompki robić To przejdzie się ktoś kobaczyć? A i gdzie ten [...]

Dzięki za odpowiedzi To pójdę jeszcze pomęczyć te łydki, choć mi się nie chce jak smok, bo wszystkie maksy mam już ustalone Zdrówki

j/w poza tym jak już nie chce wchodzić rób sobie koktajle lub zmniejsz troche zapotrzebowanie i co tydzień stopniowo zwiększaj metabolizm powinien sie rozkręcić

Ja mam zazwyczaj opcje D, ale jak czasami mi sie nie chce isc na silke to zapodaje sobie B :)

Boze stary mów jaki masz środek ile ml i ile %sub/ml bo sie trudno połapać czasami 1-5 meta 15mg ed 1-8 prolo 100mg e3d ja bym tak brał, jak ci brakuje testa to dokup a jak Ci chodzi o suple to białko najważniejsze a jak diety nie masz to Ci conajwyzej fajfus stanie i tyle nie wiem czy jesteś grubas- ale na cyklu 10mg nolvadex ed a odblok [...]

A więc przeważnie z rana nic nie jem. Może jakiś baton czy płatki jak się zdąży. Potem obiad jakieś mięcho się trafi. I kolacja przeważnie sam coś muszę sobie uszykować bo nikomu się nie chce ;) A więc może śniadanie albo jako posiłek do szkoły w prochu czy coś. No i kolacja pozostaje. A wgl. ile razy dziennie jeść a w wypadku białka to pić?

cos mi sie nie chce wierzyc w te oxe z EAP ale jak nie stestuje to sie nie przekonam..

No nie moge, z kąd tacy ludzie sie biorą? Szczyt lenistwa i próżności. Jak idziesz na siłke to też mówisz: chłopaki załóżcie mi coś na sztange bo mi sie nie chce

hahaha. ja tez mam mature w tym roku no i co z tego? co sie musisz uczyc 24/h? HIIT trwa ok 10 min maxx, wrzuc sobie 20 sec truchtu / 10 sprintu jak chcesz zeby krotko trwal. Glupie gadanie, poprostu ci sie nie chce... A hiit jest za***isty <3. Moj prywatny fat burner :D. Zastanawiam sie tylko co jest bardziej efektywniejsze hiit czy bieganie [...]

Jak ci sie nie chce odpowiadac na pytania to jak ci sie bedzie chcialo trenowac

Ja mam doła.Szykowalem sie na tą walke,przyjdzie kumpel.Ale pewnie nie przyniesie mi ona takiej radosci jak powinna.Dobrze chociaz,ze transmitują,bo spac mi sie nie chce. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Dzięki za odpowiedź.No mam znajomego ratownika więc pogadam z nim o technice(jest na AWF we Wrocku) przy kraulu choć boję się też że na temat techniki to każdy mówi co innego.Troszkę przyznam się nie chce mi się wierzyć że tak dużo zależy od techniki ale skoro tak mówicie więc pewnie tak jest.Jak na razie dla mnie robienie wdechów co 4-5 ruchów to [...]

[...] poszedl do pielegniarki i ona dala lod itp i stwierdzila skrecenie zrobilem zdjecie u chirurga stwierdzil ze zlamania nie ma tylko skrecenie i zalecil opaske elastyczna na 10dni ja kupilem stabilizator i teraz pytanie jak ubiegac sie o odszkodowanie jakie dokumenty trza miec itp. hadesziom rozciaganie robie chociaz krotkie bo sie nie chce -5min